Гайд по пептидам
Дозировки
Статьи
Протоколы
Калькулятор
Стать участником
Главная Гайд по пептидам
Добавки

Добавки 8

Добавки
Клеточная энергетика и NAD+
NMN
NMN — самый изученный предшественник NAD⁺ с реальными РКИ на людях: как он усваивается, чем отличается от Deazaflavin, 5-ALA и капельниц с NAD⁺
Urolithin A
Постбиотик, который заставляет клетку выбрасывать сломанные митохондрии — и первый компаунд с митофагией, доказанной в рандомизированных исследованиях на людях
L-Carnitine
Самая продаваемая добавка спортпита — и самая недопонятая: почему капсулы почти не доходят до мышцы, а инъекционная форма обходит это ограничение.
Геропротекторы
Spermidine
Природный миметик голодания с падающим с возрастом уровнем. Индуктор аутофагии, сопоставимый по силе с рапамицином. Митохондрии, сердце, мозг
Quercetin
Первый сенолитик, дошедший до клинических испытаний на людях — и самый недооценённый по части того, что он умеет помимо «зачистки зомби-клеток»
Метаболизм и глюкоза
Berberine
Растительный алкалоид, который включает AMPK и работает как мягкий родственник метформина — но не как GLP-1
Мозг
CDP Choline (Citicoline)
Источник холина: восстанавливает мембраны нейронов, повышает уровень ацетилхолина и дофамина, поддерживает когнитивные функции и реабилитацию нервной системы
Fisetin
Флавонол из клубники и хурмы, который первым из «натуральных» соединений продлил жизнь мышам: что такое сенолиз, почему протокол «два дня в месяц» и где заканчиваются доказательства

Другие темы

АнгиогенезСосудыСедые волосыВыносливостьТестостеронАнтимикробныйсиртуиныАнтивирусный эффектФокусировка
Показать все
×